- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Яблочные оладьи с корицей
Опубликованно 10 Мая 2015, в 14:24
Хлопья овсяные | 7 ст. л. |
Яйцо куриное | 1 шт |
Яблоко | 1 шт |
Мука кукурузная | 1 ст. л. |
Корица | 1 ч. л. |
Низкокалорийные полезные яблочные оладья. |
Яблочные оладьи с корицей
Измельчаем овсяные хлопья в блендере так, чтобы получилось 4 столовых ложки муки.
Далее кладем овсяную муку, 1 ст. ложку кукурузной муки ( можно без нее, просто оладья будут менее плотными по консистенции), 1 яйцо, яблоко, очищенное от кожуры и порезанное на кусочки и корицу по вашему вкусу.
Измельчаем все это в блендере и выкладываем порционно на сковороду. Обжариваем на небольшом огне с обеих сторон.
Готовые оладья я посыпала сахарной пудрой и добавила черничный джем. Получилось очень сытно, вкусно и при этом малокалорийно.
Приятного аппетита!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/67494-yablochnyie-oladi-s-koricey.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.