- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

"Постный дуэт"

Опубликованно 10 Мая 2015, в 15:20


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Фасоль 300 г
Лук репчатый 2 шт
Морковь 1 шт
Шампиньоны 300 г
Майонез 2 ст. л.
Мука 1 ст. л.
Чеснок 2 зуб.
Зелень по вкусу
Специи по вкусу
Соль по вкусу
Сухари панировочные по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Котлеты из фасоли с грибным соусом. Фасоль и грибы - супер-белковый дуэт, который дебютирует в конкурсе "Постимся с Moulinex. "

"Постный дуэт"

Одну луковицу и морковь пассеруем на растительном масле.

Смешиваем пассерованные овощи с предварительно отваренной фасолью.

Остужаем и пропускаем все через мясорубку вместе с чесночком и зеленью (у меня была кинза).

Полученный фарш солим и добавляем специи по вкусу (я брала "приправу для блюд из фасоли" фирмы KAMIS).

Формируем котлетки, обваливаем в панировочных сухарях и обжариваем с двух сторон на сковороде.

Параллельно с котлетками делаем грибной соус:

Обжариваем шампиньоны и лук.

Посыпаем мукой и тщательно перемешиваем.

Затем добавляем постный майонез.

Хорошенько перемешиваем, разбавляем водой до нужной консистенции (я разбавляла отваром от фасоли) и солим. Даем соусу прокипеть и выключаем. Соус готов!

Подаем котлетки вместе с грибным соусом и ...

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! ;-)



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/67594-postnyiy-duet.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.