- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Фруктовые суши
Опубликованно 10 Мая 2015, в 16:35
Молоко кокосовое | 250 мл |
Вода | 100 мл |
Рис | 125 г |
Сахар коричневый | 80 г |
Киви | 2 шт |
Ананас | 150 г |
Стружка кокосовая | 40 г |
Ваниль | 1 шт |
Ягода | по вкусу |
Мята | по вкусу |
Предлагаю разнообразить постную кухню. Эти суши можно приготовить с Вашими любимыми фруктами. |
Фруктовые суши
Рис промыть в нескольких водах.
К рису добавить воду и кокосовое молоко,
Коричневый сахар,
И стручок ванили, разрезанный вдоль.
На плите доводим рис до кипения, затем на медленном огне варим рис примерно 30 минут, постоянно помешивая. Удаляем ваниль и оставляем рис остывать около 2-х часов.
На сухой сковороде обжариваем кокосовую стружку.
Стружка получается красивого золотистого цвета.
Очистить и вымыть киви, разрезать на 4 части. Если у Вас ананас свежий, то его тоже моем, чистим, режем небольшими кусочками. У меня ананас консервированный кусочками, я только слила сироп.
Остывший рис впитает в себя лишнюю влагу.
Бамбуковую салфетку застелить полиэтиленовой пленкой, на пленку тонким слоем выложить половину риса. На рис уложить ряд киви и ряд ананаса.
Плотно свернуть. Из оставшейся половины риса готовим второй "рулет". Убираем "рулеты", завернутые в полиэтиленовую пленку, в холодильник на 2 часа.
Обваливаем "рулеты" в обжаренной кокосовой стружке. Нарезаем суши - нарезать можно прямо или наискосок, украшаем ягодами и листьями мяты. Приятного аппетита!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/67735-fruktovyie-sushi.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2025 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.