- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Салат из нута и кабачков

Опубликованно 10 Мая 2015, в 17:01


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Нут 2 стак.
Кабачок 2 шт
Помидор 4 шт
Морковь 1 шт
Лук репчатый 1 шт
Масло растительное 3 ст. л.
Уксус 2 ст. л.
Паприка сладкая 1 ч. л.
Тмин ч. л.

Личные впечатления о рецепте
Этот салат похож больше по вкусу на сытный холодный гарнир в жару. По желанию и вкусу можно добавить немного чеснока и кинзы.

Салат из нута и кабачков

Зелень укропа и петрушки, соль , перец красный и черный молотый - по вкусу.

Нут замачиваем на ночь. Утром отвариваем в другой воде до готовности часа 1,5 - 2. Сливаем воду и охлаждаем.

Кабачки очищаем от кожицы , нарезаем кусочками и обжариваем в раст . масле.

Морковь нарезать соломкой и тоже обжарить.

Лук нарезать полукольцами и замариновать в яблочном уксусе ,предварительно посолить его , помять руками, затем промыть холодной водой.

Помидоры ( желательно мясистые) нарезать кубиками и обжарить чуть-чуть, чтобы только схватились и остались практически в целом виде.

Порезать зелень.

Соеденить все остывшие ингредиенты и добавить специи , сок лимона. Соль по вкусу.

Приятного аппетита!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/67855-salat-iz-nuta-i-kabachkov.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.