- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Овощной микс с тыквой
Опубликованно 10 Мая 2015, в 18:02
| Тыква | 300 г |
| Брокколи | 200 г |
| Капуста цветная | 200 г |
| Перец сладкий болгарский | 2 шт |
| Соль | по вкусу |
| Уксус | по вкусу |
| Перец черный | по вкусу |
| Легкий, сочный и полезный гарнир. Очень хорошо подходит к любому мясу и рыбе. А еще вкусный и сам по себе. На конкурс "Яркое настроение". |
Овощной микс с тыквой
Подготовить овощи. Соцветия брокколи и цветной капусты опустить в кипяток и отварить 1-2 минуты. Тыкву порезать кусочками.
Все обжаривается на небольшом огне, под крышкой. Сначала тыква, затем добавить брокколи и цветную капусту.
Нарезать сладкий перец крупно и к овощам. У меня оставался зеленый горошек, поэтому я добавила и его.
В самом конце посолить, поперчить и обязательно сбрызнуть столовым уксусом, можно бальзамическим уксусом или лимонным соком.
Этот гарнир можно делать в разных вариантах. Это тыква с брокколи и цв. капустой.
Это тыква, цв. капуста, сладкий перец и зеленый горошек.
А это тыква, цв. капуста, сладкий перец и зеленый лук.
Гарнир получается не пресный, а очень пикантный и подходит к любому мясу или рыбе.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/68117-ovoschnoy-miks-s-tyikvoy.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2025 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.