- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Закуска "Постные яйца"

Опубликованно 10 Мая 2015, в 18:44


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Рис 1 стак.
Авокадо 1 шт
Курага по вкусу
Орехи грецкие по вкусу
Фундук по вкусу
Миндаль по вкусу
Соль по вкусу
Сахар по вкусу
Сок лимонный 1 ст. л.

Личные впечатления о рецепте
Сытная и простая в приготовлении закуска, которая не только поможет утолить чувство голода во время Великого поста, но и обеспечит Ваш организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Закуска "Постные яйца"

1. Рис отварить до готовности в слегка подсоленной воде, в конце варки добавить сахар по вкусу. Для этой закуски хорошо подходит круглозерный рис "Кубань" от "Мистраль", так как он достаточно мягкий и клейкий.

2. Дать рису немного остыть, затем сформировать из него котлетку в форме яйца, в центре сделать углубление для начинки.

3. Курагу залить кипятком и оставить на несколько минут разбухать.

4. Орехи, у меня грецкие, миндаль и фундук, измельчить в блендере.

5. Начинить курагу ореховой смесью и поместить ее на рисовую подушку.

6. Авокадо разрезать пополам, извлечь мякоть, слегка размять ее вилкой и сбрызнуть лимонным соком.

7. Мякоть авокадо добавить в оставшуюся ореховую смесь и прокрутить в блендере, чтобы все хорошо перемешалось.

8. Сформировать из получившейся смеси небольшие шарики и, так же, уложить их на рисовую подушку.

9. Закуска готова!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/68263-zakuska-quotpostnyie-yaycaquot.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.