- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Три фасольки и лосось
Опубликованно 10 Мая 2015, в 18:46
Фасоль стручковая | 400 г |
Фасоль | 400 г |
Цуккини | 300 г |
Морковь | 1 шт |
Лосось | 500 г |
Лук репчатый | 1 шт |
Масло оливковое | по вкусу |
Соль | по вкусу |
Пряности | по вкусу |
Зелень | по вкусу |
Помидоры черри | по вкусу |
Вкусное блюдо из трёх видов фасоли и лосось жаренный на оливковом масле с луком. |
Три фасольки и лосось
Мощность: 870 Ватт
Программа: Мультиватор (70 минут)
Рецепт "Три фасольки и лосось":
Красную фасоль замачивала заранее в воде на 12 часов, затем переложила в чашу мультиварки.
Фасоль белую, крупную так же замачивала на 12 часов. После чего варила её минут 30 и переложила вместе с жидкостью в чашу мультиварки.
В мультиварку выложила стручковую размороженную фасоль и установила программу мультиватор на 70 минут. Температура 100 градусов.
К фасоли добавила тёртую морковь.
Нарезала цуккини и переложила в фасоль, налила оливковое масло. Если жидкости мало, можно добавить кипячой воды.
Пока фасоль готовилась в мультиварке, я занялась лососем. Лосось нарезала кубиками, посолила и обжарила с луком в разогретой сковороде на оливковом масле.
За 10 минут до окончания программы, содержимое мультиварки посолила, добавила приправы и сухие травы. Готовые овощи разложила в большие тарелки на листья салата. Украсила половинками черри, пучочками петрушки и укропа.
Фасоль мягкая, хорошо сварилась. Лосось положила отдельно в пиалу.
Лосось и фасоль каждый заправлял соусом "Киккоман". Мои домочадцы полюбили этот соус и используют его почти во всех блюдах. Сыновьям очень понравилась фасоль и лосось. Мне тоже.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/68271-tri-fasolki-i-losos.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.