- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Быстрый апельсиновый салат с киноа
Опубликованно 10 Мая 2015, в 19:09
Киноа | 1 стак. |
Апельсин | 2 шт |
Сельдерей черешковый | 1 шт |
Орехи грецкие | 20 г |
Лук зеленый | 1 шт |
Петрушка | 1 пуч. |
Сок лимонный | 1 ч. л. |
Имбирь | по вкусу |
Уксус | 1 ч. л. |
Чеснок | 1 зуб. |
Соль | по вкусу |
Перец черный | по вкусу |
Очень сочный, вкусный, яркий салат. Больше подойдет для женских посиделок. |
Быстрый апельсиновый салат с киноа
Сварить киноа " Мистраль" согласно рекомендациям на упаковке
Апельсины разобрать на дольки, очистить. Половинку одного апельсина отложить для заправки.
Сельдерей нарезать
Зеленый лук и петрушку нарезать, орехи мелко порубить.
С половины апельсина выжать сок. Добавить лимонный сок, имбирь натертый, уксус, чеснок, соль, перец. Смешать, можно блендером.
Все ингредиенты нарезанные добавить к вареной крупе киноа,
Перемешать вместе с заправкой.
Украсить можно оставшимся апельсином или цедрой.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/68361-byistryiy-apelsinovyiy-salat-s-kinoa.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.