- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Быстрый апельсиновый салат с киноа

Опубликованно 10 Мая 2015, в 19:09


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Киноа 1 стак.
Апельсин 2 шт
Сельдерей черешковый 1 шт
Орехи грецкие 20 г
Лук зеленый 1 шт
Петрушка 1 пуч.
Сок лимонный 1 ч. л.
Имбирь по вкусу
Уксус 1 ч. л.
Чеснок 1 зуб.
Соль по вкусу
Перец черный по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Очень сочный, вкусный, яркий салат. Больше подойдет для женских посиделок.

Быстрый апельсиновый салат с киноа

Сварить киноа " Мистраль" согласно рекомендациям на упаковке

Апельсины разобрать на дольки, очистить. Половинку одного апельсина отложить для заправки.

Сельдерей нарезать

Зеленый лук и петрушку нарезать, орехи мелко порубить.

С половины апельсина выжать сок. Добавить лимонный сок, имбирь натертый, уксус, чеснок, соль, перец. Смешать, можно блендером.

Все ингредиенты нарезанные добавить к вареной крупе киноа,

Перемешать вместе с заправкой.

Украсить можно оставшимся апельсином или цедрой.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/68361-byistryiy-apelsinovyiy-salat-s-kinoa.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.