NewsRbk.ru » Креветки по-испански » Версия для печати

Креветки по-испански

Опубликованно 10 Мая 2015, в 19:50

Время приготовления: 40 минут

Ингридиенты для приготовления

Креветки	300 г
Томатная паста	200 мл
Кабачок	1 шт
Морковь	1 шт
Перец болгарский	1 шт
Чеснок	2 зуб.
Соевый соус	1 ст. л.
Базилик	3 г

Личные впечатления о рецепте

Это отличное, очень легкое и полезное блюдо я попробовала на Тенерифе месяц назад. Повар предлагал две версии -женскую и мужскую. На кануне 8 марта хочу угостить Вас легкой версией для милых дам.

Креветки по-испански

Мощность: 860 Ватт

Основная программа: Мультиповар (30 минут)

Дополнительная программа: Тушить (30 минут)

Рецепт "Креветки по-испански":

Для приготовления этого блюда нам понадобятся свежие овощи. Этот рецепт Актуален тем, что его можно готовить в пост или есть, когда Вы сидите на диете.

Морковь очистим, порежем соломкой, как и перец с дольками чеснока.

Кабачок так же очистим и нарежем кольцами.

Выкладываем овощи в чашу мультиварки, добавляем очищенные и размороженные креветки, я использую салатные, томатную пасту и базилик.

В мультиварке Vitek VT-4205 выбираем программу Мультиповар, если у Вас такой нет, то вполне подойдет Тушить. Ставим на 30 минут. Через 15 минут откроем, перемешаем и оставим до окончания программы. Готовое блюдо можно есть как горячим, так и холодным!

Приятного аппетита!

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/68439-krevetki-po-ispanski.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.