- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Медовые бананы с кунжутной посыпкой
Опубликованно 28 Апреля 2015, в 18:21
Бананы | 8 шт. |
Мёд | 10 стол.л. |
Кунжут | 8 стол.л. |
Медово-банановое лакомство для отчаянных сладкоежек! Полезность меда и бананов и супер полезность кунжута (как минимум, там кальций). Приготовить можно минут за 5. Можно делать десерт и с кокосовой стружкой и с миндалем, кстати:). Бананы лучше брать эквадорские, а мед светлый (из подсолнуха или василька, например) или разнотравье. Рецепт безумно пром и безумно вкусен. Предлагать можно деткам и гостям. Очень здоровый рецепт и сытный. Мне он иногда заменяет завтрак. |
Медовые бананы с кунжутной посыпкой
1. Очищенные бананы разрезаем вдоль, а затем пополам и укладываем эффектным веером на блюдо. 2. Поливаем (или смазываем) поверхность бананов медом. 3. Блендером измельчаем кунжут очень мелко, до состояния муки. Молоть кунжут нужно обязательно. Во-первых, так его легче прожевать и усвоить. Во-вторых, это немного влияет на вкус десертного завтрака:). 4. Засыпаем медовые бананы кунжутом. 5. Завариваем себе вкусный чай или готовим имбирный напиток с медом и лимоном.
С какими напитками употреблять: Имбирный напиток, простая вода, чай зеленый, травяной или даже черный
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/6998-medovyie-bananyi-s-kunzhutnoy-posyipkoy.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.