Сегодня: MSK: Курсы: 64.01 руб (-0.33)70.90 руб (-0.15) Нефть: Погода: Облачно Ночью в Москве: 11 °C..13 °C Виджет В избранное PDA @ - Почта

Наш сайт NewsRbk.ru заблокировали на территории РФ. Новый сайт NewsRk.ru.

Горячие новости


Медовые бананы с кунжутной посыпкой


Медовые бананы с кунжутной посыпкой
Категория: Рецепты > Быстро, просто, вкусно > Блюда за 10 минут
Добавлено: 2015-04-28 18:21:35
Время приготовления: 10 мин
Кол-во порций: 4 порций
Ингридиенты для приготовления
Бананы 8 шт.
Мёд 10 стол.л.
Кунжут 8 стол.л.
Личные впечатления о рецепте
Медово-банановое лакомство для отчаянных сладкоежек!
Полезность меда и бананов и супер полезность кунжута (как минимум, там кальций). Приготовить можно минут за 5. Можно делать десерт и с кокосовой стружкой и с миндалем, кстати:).
Бананы лучше брать эквадорские, а мед светлый (из подсолнуха или василька, например) или разнотравье. Рецепт безумно пром и безумно вкусен. Предлагать можно деткам и гостям. Очень здоровый рецепт и сытный. Мне он иногда заменяет завтрак.
Калорийность в одной порции

Всего в одной порции
Вес: 410 гр
Калорийность:672.1 ккал
Белков:13.6 гр
Жиров:21.8 гр
Углеводов:115.3 гр
Соотношение Б/Ж/У: 9 / 14 / 77
Соотношение Ун/Ус/Ув: 4 / 61 / 35
Пошаговое приготовление

Шаг 1.

Шаг 2.

Шаг 3.

Шаг 4.

Шаг 5.

Шаг 6.

Шаг 7.

1. Очищенные бананы разрезаем вдоль, а затем пополам и укладываем эффектным веером на блюдо. 2. Поливаем (или смазываем) поверхность бананов медом. 3. Блендером измельчаем кунжут очень мелко, до состояния муки. Молоть кунжут нужно обязательно. Во-первых, так его легче прожевать и усвоить. Во-вторых, это немного влияет на вкус десертного завтрака:). 4. Засыпаем медовые бананы кунжутом. 5. Завариваем себе вкусный чай или готовим имбирный напиток с медом и лимоном.

С какими напитками употреблять: Имбирный напиток, простая вода, чай зеленый, травяной или даже черный


← Предыдущий рецептСледующий рецепт →

  • Комментарии (0)
avatar

Введите ссылку

Введите текст ссылки

Введите ссылку

Введите ссылку (youtube.com)

Войдите через социальную сеть
или анонимно
Создавать опрос могут только зарегистрированные пользователи.

Идёт загрузка...

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.


Рецепт Имбирный тоник на коковелле (кокосовой воде) с куркумой с фото
Рецепт Имбирный тоник на коковелле (кокосовой воде) с куркумой с фото

Когда нужна «быстрая подзарядка», просто приготовь этот коктейль!В этом...

    10 мин Читать далее
Яблоки  запеченные в микроволновке
Яблоки запеченные в микроволновке

Вкуснейший витаминный десерт за пять минуток. Этот кулинарный...

    7 мин Читать далее
овсяный кисель для похудения
овсяный кисель для похудения

Идеальный рецепт всем тем, кто не расстается с весами и сантиметром!

    10 мин Читать далее
Медовые бананы с кунжутной посыпкой
Медовые бананы с кунжутной посыпкой

Медово-банановое лакомство для отчаянных сладкоежек!Полезность меда и бананов...

    10 мин Читать далее
Глазурь из какао
Глазурь из какао

Потрясающий совет для приготовления глазури для ваших тортиков.

    10 мин Читать далее
Закуска "Груши с голубым сыром"
Закуска "Груши с голубым сыром"

Изысканная закуска с пикантным вкусовым ансамблем для гурмановОригинальность

    10 мин Читать далее
Кулинарный рецепт Канапе с копченой рыбой с фото
Кулинарный рецепт Канапе с копченой рыбой с фото

Изысканные канапе для любителей копченой рыбки.Я просто обожаю рыбу. А в...

    10 мин Читать далее
Кулинарный рецепт Коктейль Хемингуэй с фото
Кулинарный рецепт Коктейль Хемингуэй с фото

Чтобы удивить своих гостей, нужно проявить немного фантазии!

    10 мин Читать далее

Новости наших партнёров

Загрузка...



Новости онлайн


Самое читаемое


Доска бесплатных объявлений России.


Объявления на NewsRbk board Добавить объявление



Самое читаемое

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни

Развернуть весь список

Происшествия в мире

Автомобили с пробегом

Hyundai - Tucson Hyundai - Tucson

2017 г.вып, 1600 см3, 175л.с.

0 км

цена: 1 690 000 руб

Hyundai - Tucson Hyundai - Tucson

2016 г.вып, 2000 см3, 185л.с.

32 955 км

цена: 1 338 000 руб

Audi - Q7 Audi - Q7

2007 г.вып, 3600 см3, 278л.с.

176 700 км

цена: 850 000 руб

ГАЗ - ГАЗель 3302 ГАЗ - ГАЗель 3302

2006 г.вып, 2800 см3, 140л.с.

280 000 км

цена: 300 000 руб

KIA - cee'd KIA - cee'd

2008 г.вып, 1400 см3, 109л.с.

88 907 км

цена: 370 000 руб

Актуальные события

Загрузка...

В мире

Погода в Москве - сегодня


Москва
Облачно 18 октября в пятницу
Ночью 11 °C..13 °C
ветер 5 – 7 м/c юго-западный

Облачно 18 октября в пятницу
Утром 9 °C..11 °C
ветер 4 – 6 м/c западный

Облачно 18 октября в пятницу
Днем 13 °C..15 °C
ветер 2 – 4 м/c западный

Пасмурно 18 октября в пятницу
Вечером 10 °C..12 °C
ветер 0 – 2 м/c юго-западный

Киев
Ясно 18 октября в пятницу
Ночью 9 °C..11 °C
ветер 1 – 3 м/c северо-западный

Ясно 18 октября в пятницу
Утром 10 °C..12 °C
ветер 0 – 2 м/c северо-восточный

Ясно 18 октября в пятницу
Днем 17 °C..19 °C
ветер 0 – 2 м/c юго-восточный

Ясно 18 октября в пятницу
Вечером 10 °C..12 °C
ветер 1 – 3 м/c юго-восточный

Минск
Малооблачно 18 октября в пятницу
Ночью 8 °C..10 °C
ветер 2 – 4 м/c юго-западный

Ясно 18 октября в пятницу
Утром 9 °C..11 °C
ветер 2 – 4 м/c южный

Ясно 18 октября в пятницу
Днем 16 °C..18 °C
ветер 3 – 5 м/c южный

Ясно 18 октября в пятницу
Вечером 10 °C..12 °C
ветер 2 – 4 м/c юго-восточный

Погода в других городах

Свежая лента

Загрузка...

Курсы валют

15/10 16/10
USD
64,365 -0,110  64,255
EUR
70,931 -0,083  70,847
UAH
26,112 -0,243  25,869
CZK
27,490 -0,057  27,434
AZN
37,940 -0,065  37,875
GBP
80,959 +0,382  81,340
AMD
13,502 -0,046  13,457
KZT
16,519 -0,021  16,498
KGS
92,002 -0,154  91,848
CNY
91,082 -0,305  90,777
MDL
36,749 +0,032  36,780
XDR
88,216 -0,151  88,064
JPY
59,463 -0,179  59,284
БВК
81,214 -0,135  81,079
→ Информер курса валют

Поздравления на телефон


 

Рейтинг@Mail.ru