Вечером в Москве: 
Яблоки запеченные в микроволновке
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Быстро, просто, вкусно > Блюда за 10 минут |
| Добавлено: | 2015-04-28 18:21:39 |
| Время приготовления: | 7 мин |
| Кол-во порций: | 1 порций |
| Яблоки | 2 шт. |
| Сахар | 2 стол.л. |
| Клюква | по вкусу |
| Брусника | по вкусу |
| Черешня | 3 шт. |
Ежевика  |
6 гр |
| Корица |
по вкусу |
| Вкуснейший витаминный десерт за пять минуток. Этот кулинарный рецепт яблоки запеченных в микроволновке мне подсказала консьержка, которая души не чает в маленьких детях и с удовольствием балует своих внуков различными десертами. Главная его прелесть в том, что готовить яблоки, запеченые в микроволновке очень быстро. Минут пять не более. Десерт получается не только вкусным, но и красивым. А именно такую еду любят дети. |
Всего в одной порции
| Вес: | 368 гр |
| Калорийность: | 313.7 ккал |
| Белков: | 5.9 гр |
| Жиров: | 1.3 гр |
| Углеводов: | 72.5 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
7 / 2 / 91 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
45 / 0 / 55 |
Суть его в том, что надо натереть яблоко на терке (идеально подойдет пластмассовая терка для сыра, хотя можно использовать и железную). Взять тарелку, которую можно ставить в микроволновую печь. Выложить тертое яблоко на тарелку слоями, пресыпая сахаром и брусникой. Если хочется навести красоту, то можно переложить яблоко в небольшую форму, а потом выложить на тарелку. Получится симпатичная яблочная горка. Сверху можно добавить щепотку шоколадной стружки. Далее ставишь тарелку в микроволновую печь, мощность выставляешь 600-700 Вт, время 2 минуты (время на самом деле зависит от количества еды на тарелке. Потом достаешь тарелку, добавляешь немного корицы и ягоды. Если ребенок еще маленький, то ягоды луче предварительно вытащить из морозильника (чтобы были не такие холодные). Ребенку постарше можно положить замороженные ягоды. На горячей тарелке они будут давать легкую дымку. Кстати, яблоки запеченные в микроволновкет очень понравился моей бабушке, которой яблоки уже давно грызть не чем.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
