- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Завтрак "morning chops"

Опубликованно 12 Мая 2015, в 00:03


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Масло оливковое по вкусу
Семечки подсолнуха 2 ч. л.
Сыр твердый 30 г
Творог 50 г
Морковь 30 г
Хлопья овсяные 80 г
Соль по вкусу
Яйцо 1 шт

Личные впечатления о рецепте
Я абсолютно согласна с утверждением, что "завтрак – самый важный из приемов пищи". Важно не просто кушать, а кушать вкусно, полезно и красиво! Тем более, что готовим мы не только себе, но и близким людям.

Завтрак "morning chops"

Морковь можно использовать просто сырую, натереть на очень мелкой тёрке, я брала 50/50 - отваренную и сырую.

Творог обезжиренный.

Перетереть до однородности.

Добавить яйцо, перемешать и постепенно добавлять последующие ингредиенты, тщательно вымешивая до однородности.

В массу добавить сыр, хлопья (замачивать предварительно не нужно), соль, перец и специи по вкусу.

Также можно добавлять куриное филе (вареное), зелень или любые другие добавки.

Сформировать котлеты любой формы, запанировать в семенах подсолнечника (или обсыпать с одной стороны).

Обжарить на слегка смазанной оливковым маслом, сковороде с обеих сторон.

Подавать можно со сметаной, йогуртом и т. д., а главное, с большой любовью!

Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?t=4486



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/71138-zavtrak-quotmorning-chopsquot.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.