- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Запеканка из цветной капусты и курицы
Опубликованно 12 Мая 2015, в 16:51
Капуста цветная | 300 г |
Грудка куриная | 300 г |
Морковь | 1 шт |
Мука | 2 стак. |
Масло сливочное | 70 г |
Молоко | 1 стак. |
Белок яичный | 1 шт |
Соль | по вкусу |
Перец черный | по вкусу |
Сыр твердый | 50 г |
Специи | по вкусу |
Орех мускатный | по вкусу |
Приготовить это блюдо подтолкнуло меня то, что "спасать" надо было курицу. Курица-гриль. |
Запеканка из цветной капусты и курицы
Маленькое отступление: курица была с начинкой (лявянги) - начинку съели, что делать с куркой..???)),
а так конечно курицу отварить, отделить мясо от курицы, отварить цветную капусту в подсоленной воде, добавить ломтик лимона, после добавить нарезанную морковь.
Делаем соус:
масло растопить, поджарить с мукой.
Дать чуток остыть и влить тёплое молоко, быстро размешать, чтобы не было комочков.
Взбить белок, и все перемешать.
Курицу прокрутила ч/м, овощи слегка обжарить, на форму смазанную маслом, посыпать голландским сыром.
Лучше курицу смешать сразу с соусом,
выкладываем мясо с соусом, капусту, морковь.
И второй слой в той же последовательности, сверху обсыпать тертым сыром, и ставим в духовку.
Специи, мускатный орех, добавить в соус, остальное в курицу.
Подаем со сметаной.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/72126-zapekanka-iz-cvetnoy-kapustyi-i-kuricyi.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.