- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Кулинарный рецепт Овощи с черным чесноком и рисом с фото

Опубликованно 28 Апреля 2015, в 21:13


Время приготовления: 20 мин

Ингридиенты для приготовления
Морковь 1 шт.
Пророщенные зерна 50 гр
Болгарский перец 1 шт.
Зелёный горошек 100 гр
Грибы 100 гр
Лук-порей 1 шт.
Сельдерей 20 гр
Пропаренный рис 200 гр
Подсолнечное масло 2 стол.л.
Специи сухие по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Придерживаетесь здорового питания? Этот рецепт для вас!
Для приготовления этого блюда можно использовать овощи шоковой заморозки. Совсем не обязательно искать овощные пакеты со сложными составами. Любые овощи, подходящие для жарки, будут вкусными, если добавить в них черный чеснок. Он придаст блюду восхитительный аромат и необычный пикантный вкус. Ферментированный черный чеснок – очень полезная добавка - растительный антиоксидант. Кроме того, черный чеснок не имеет резкого запаха, характерного для обычного чеснока, употреблять его можно в любое время.

Кулинарный рецепт Овощи с черным чесноком и рисом с фото

1 Рис промыть, поставить вариться. 2 Пока рис варится, налить масла в сковороду, разогреть ее, выложить овощи. Добавить соль и пряные травы по вкусу. Накрыть крышкой, убавить огонь и оставить на несколько минут. За две минуты до готовности добавить мелко нарезанный черный чеснок, аккуратно перемешать овощи. 3 Готовый рис промыть, откинуть на дуршлаг, дать стечь воде.4 Соединить рис и жареные овощи.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/7217-kulinarnyiy-recept-ovoschi-s-chernyim-chesnokom-i-risom-s-foto.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.