- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
"Морские" тефтели с овощами
Опубликованно 12 Мая 2015, в 17:09
Рыба | 150 г |
Лук репчатый | 1 шт |
Яйцо | 1 шт |
Картофель | 2 шт |
Капуста белокочанная | 2 шт |
Фасоль | 2 ст. л. |
Свекла | 2 шт |
Морковь | 1 шт |
Горошек зеленый | 2 ст. л. |
Молоко | стак. |
Соль | по вкусу |
Обед для малышей - все самое полезное в пароварке. Морские тефтельки с гарниром из картофельного пюре и фигурных овощей. Цветочки и все остальные овощи он съел сразу, не раздумывая. |
"Морские" тефтели с овощами
Картофель очистить, отварить до готовности.
Очистить морковь и свеклу.
Нарезать морковь и свеклу кружочками, выложить все овощи, кроме картофеля, в пароварку. Посолить.
Пропустить рыбу с луком через мясорубку.
Добавить половину яйца (целого будет много), муку, соль - все перемешать.
Сформировать из рыбы тефтельки, выложить в верхний слой пароварки.
Поместить тефтели над овощами, поставить на 25 минут. Через 10 минут снять рыбу, овощи оставить до конца цикла.
Картофель залить подогретым молоком, размять.
Из свеклы и моркови формочками для печенья вырезать цветочки, выложить на тарелку, подавать горячим.
Стоит ли говорить, что первым делом ребенок съел именно декоративную часть и был очень доволен таким оформлением
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/72208-morskie-tefteli-s-ovoschami.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.