- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

"Морские" тефтели с овощами

Опубликованно 12 Мая 2015, в 17:09


Время приготовления: 40 минут

Ингридиенты для приготовления
Рыба 150 г
Лук репчатый 1 шт
Яйцо 1 шт
Картофель 2 шт
Капуста белокочанная 2 шт
Фасоль 2 ст. л.
Свекла 2 шт
Морковь 1 шт
Горошек зеленый 2 ст. л.
Молоко стак.
Соль по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Обед для малышей - все самое полезное в пароварке. Морские тефтельки с гарниром из картофельного пюре и фигурных овощей. Цветочки и все остальные овощи он съел сразу, не раздумывая.

"Морские" тефтели с овощами

Картофель очистить, отварить до готовности.

Очистить морковь и свеклу.

Нарезать морковь и свеклу кружочками, выложить все овощи, кроме картофеля, в пароварку. Посолить.

Пропустить рыбу с луком через мясорубку.

Добавить половину яйца (целого будет много), муку, соль - все перемешать.

Сформировать из рыбы тефтельки, выложить в верхний слой пароварки.

Поместить тефтели над овощами, поставить на 25 минут. Через 10 минут снять рыбу, овощи оставить до конца цикла.

Картофель залить подогретым молоком, размять.

Из свеклы и моркови формочками для печенья вырезать цветочки, выложить на тарелку, подавать горячим.

Стоит ли говорить, что первым делом ребенок съел именно декоративную часть и был очень доволен таким оформлением



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/72208-morskie-tefteli-s-ovoschami.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.