- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Салат из булгура с цитрусовыми и фундуком
Опубликованно 12 Мая 2015, в 18:30
Булгур | 1 стак. |
Перец сладкий зеленый | 2 шт |
Огурец | 2 шт |
Лимон | 1 шт |
Апельсин | 1 шт |
Миндаль | 1 стак. |
Мята | 1 стак. |
Специи | по вкусу |
Освежающий, с необычным вкусом салат. Источник книга "Салаты" под редакцией Кристины Ингрэм + elaizik-Елена. |
Салат из булгура с цитрусовыми и фундуком
Слова автора. Состав хорошо сбалансирован по вкусовой гамме - сочетание свежих огурцов, сладкого перца и апельсиновых долек очень гармонично и нестандартно, а свежая мята придаёт и остроту, и восточный оттенок.
Булгур залить кипятком, закрыть крышкой и оставить на 30 минут. Через 30 минут излишки воды слить, крупу отжать.
Филетировать апельсины, собрать сок.
Нарезать мелкими кубиками перец
И огурцы
Стереть цедру с лимона и выжать сок.
Поджарить пластинки миндаля (фундука) на сухой сковородке.
Нарезать свежую мяту (заменила на сушеную).
Смешать салат, приправить солью и перцем по вкусу.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/72637-salat-iz-bulgura-s-citrusovyimi-i-fundukom.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.