- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Солнечная овощная запеканка

Опубликованно 12 Мая 2015, в 19:11


Время приготовления: 40 минут

Ингридиенты для приготовления
Филе куриное 150 г
Картофель 4 шт
Морковь 1 шт
Капуста цветная 150 г
Масло оливковое 1 ст. л.

Личные впечатления о рецепте
Еще одно детское блюдо. Простое, солнечное, овощное блюдо для детей любого возраста :) Доставляется на веселом грузовичке.

Солнечная овощная запеканка

Мощность: 860 Ватт

Основная программа: варить (30 минут)

Дополнительная программа: запекать (10 минут)

Рецепт "Солнечная овощная запеканка":

Из куриного филе сделать фарш. Я использую блендер, чтобы мясо хорошо формировалось.

В мультиварку налейте воду и включить программу варить на 30 минут. Довести воду до кипения и бросьте в нее фрикадельки на 2 минуты. Выньте их шумовкой.

Набор для овощной запеканки может быть любым, я использую картофель, морковь и цветную капусту.

Все порезать мелкими кусочками и отправить в ту же воду, где готовились фрикадельки. Закрыть крышку и варить 20 минут до мягкости овощей.

При помощи погружного блендера приготовить из овощей пюре, добавив 1 ложку оливкового масла.

Вернуть в мультиварку фрикадельки, залить пюре и включить программу запекание на 10 минут.

Вот и все :) Волшебный грузовик доставит обед к столу Вашего карапуза :)))



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/72860-solnechnaya-ovoschnaya-zapekanka.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.