- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Солнечная овощная запеканка
Опубликованно 12 Мая 2015, в 19:11
Филе куриное | 150 г |
Картофель | 4 шт |
Морковь | 1 шт |
Капуста цветная | 150 г |
Масло оливковое | 1 ст. л. |
Еще одно детское блюдо. Простое, солнечное, овощное блюдо для детей любого возраста :) Доставляется на веселом грузовичке. |
Солнечная овощная запеканка
Мощность: 860 Ватт
Основная программа: варить (30 минут)
Дополнительная программа: запекать (10 минут)
Рецепт "Солнечная овощная запеканка":
Из куриного филе сделать фарш. Я использую блендер, чтобы мясо хорошо формировалось.
В мультиварку налейте воду и включить программу варить на 30 минут. Довести воду до кипения и бросьте в нее фрикадельки на 2 минуты. Выньте их шумовкой.
Набор для овощной запеканки может быть любым, я использую картофель, морковь и цветную капусту.
Все порезать мелкими кусочками и отправить в ту же воду, где готовились фрикадельки. Закрыть крышку и варить 20 минут до мягкости овощей.
При помощи погружного блендера приготовить из овощей пюре, добавив 1 ложку оливкового масла.
Вернуть в мультиварку фрикадельки, залить пюре и включить программу запекание на 10 минут.
Вот и все :) Волшебный грузовик доставит обед к столу Вашего карапуза :)))
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/72860-solnechnaya-ovoschnaya-zapekanka.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.