Ночью в Москве: 
Солнечная овощная запеканка
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Рецепты для детей > На обед |
| Добавлено: | 2015-05-12 19:11:26 |
| Время приготовления: | 40 минут |
| Кол-во порций: | 1 порций |
| Кухня | 84 |
| Филе куриное | 150 г |
| Картофель | 4 шт |
| Морковь | 1 шт |
| Капуста цветная | 150 г |
| Масло оливковое | 1 ст. л. |
| Еще одно детское блюдо. Простое, солнечное, овощное блюдо для детей любого возраста :) Доставляется на веселом грузовичке. |
Мощность: 860 Ватт
Основная программа: варить (30 минут)
Дополнительная программа: запекать (10 минут)
Рецепт "Солнечная овощная запеканка":
Из куриного филе сделать фарш. Я использую блендер, чтобы мясо хорошо формировалось.
В мультиварку налейте воду и включить программу варить на 30 минут. Довести воду до кипения и бросьте в нее фрикадельки на 2 минуты. Выньте их шумовкой.
Набор для овощной запеканки может быть любым, я использую картофель, морковь и цветную капусту.
Все порезать мелкими кусочками и отправить в ту же воду, где готовились фрикадельки. Закрыть крышку и варить 20 минут до мягкости овощей.
При помощи погружного блендера приготовить из овощей пюре, добавив 1 ложку оливкового масла.
Вернуть в мультиварку фрикадельки, залить пюре и включить программу запекание на 10 минут.
Вот и все :) Волшебный грузовик доставит обед к столу Вашего карапуза :)))
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
