- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Суп-пюре "Для дочек"
Опубликованно 12 Мая 2015, в 20:35
Горох | 1 стак. |
Картофель | 4 шт |
Морковь | 1 шт |
Лук репчатый | 1 шт |
Фарш мясной | 200 мл |
Зелень | 1 пуч. |
Масло растительное | 2 ст. л. |
Соль | по вкусу |
Гороховый суп любят многие взрослые и дети. Но некоторые не любят лук или морковь или еще какой-нибудь овощ. Вот тут и приходит на помощь блендер! Предлагаю приготовить этот супчик. Вкусный и полезный, а главное - результат! Тарелки остаются пустые!!! Дети и взрослые сытые и довольные! |
Суп-пюре "Для дочек"
Подготавливаем продукты. Моем и чистим овощи и зелень.
Горох промываем. Наливаем в кастрюлю холодную воду, кладем промытый горох и ставим варить. Как только закипит, убавляем огонь и варим минут 20-30.
Нарезаем овощи. Из фарша делаем маленькие фрикадельки.
В кастрюлю к гороху добавляем картофель, морковь и лук. Варим еще минут 15.
На разогретую сковородку наливаем 2 ст. л. растительного масла и выкладываем наши фрикадельки. Быстро обжариваем.
В уже сваренный суп добавляем соль и зелень, пюрируем блендером. Возвращаем на плиту, даем закипеть, но не кипятим.
Подаем наш суп с фрикадельками и зеленью. Приятного аппетита!
Гороховый суп - вкусное, питательное и полезное блюдо. Способов приготовления супа огромное количество. Каждая хозяйка готовит его по своему рецепту, добавляя свои любимые ингредиенты. Во главе всего этого - Его Величество - ГОРОХ! Польза гороха очевидна. В нем много минеральных веществ. Горох - чемпион по содержанию калия среди других овощей. Также в нем содержатся фосфор, цинк и магний. То есть пользу гороха можно перечислять и перечислять! НО, все-таки, один раз попробовать и... сделать гороховый суп частым гостем на своем столе!!!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/73295-sup-pyure-quotdlya-dochekquot.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.