- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Гречка на сковороде с рыбными шариками

Опубликованно 12 Мая 2015, в 20:37


Время приготовления: 30 минут

Ингридиенты для приготовления
Крупа гречневая стак.
Филе рыбное 200 г
Морковь шт
Нут 1 ст. л.
Крупа манная 3 ст. л.
Мука 3 ст. л.
Куркума 1 ч. л.
Масло сливочное 1 ст. л.
Яйцо куриное 1 шт
Орех мускатный ч. л.
Соль по вкусу
Масло растительное по вкусу
Вода 1 стак.

Личные впечатления о рецепте
На сковороде гречка готовится гораздо быстрее, чем в кастрюле. Предлагаю приготовить сытный и полезный ужин на сковороде из гречки с добавление рыбных шариков.

Гречка на сковороде с рыбными шариками

Заранее отварить рыбное филе и нут в подсоленной воде. Затем порезать рыбное филе на кусочки. нут также измельчить. К рыбному филе добавляем морковь (мелкая терка) и нут. Перемешиваем.

Добавляем яйцо, мускатный орех и соль по вкусу. Хорошо перемешиваем.

Затем добавляем манную крупу. Перемешать. Фарш для рыбных шариков готов.

Муку смешиваем с куркумой. Из рыбного фарша сформировать шарики и обвалять в муке.

Рыбные шарики покатать по сковороде, чтобы они полностью покрылись растительным маслом и оставить в одном положении (поджариваются только снизу). Жарим шарики около 2 минут.

Воду выливаем в сковороду и солим по вкусу. Когда вода закипит, всыпать гречку. Варим на медленном огне под немного закрытой крышкой до готовности. В готовую гречку кладем сливочное масло и перемешиваем.

В речку выкладываем готовые рыбные шарики и подаем к столу.

Приятного аппетита!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/73309-grechka-na-skovorode-s-ryibnyimi-sharikami.html

Copyright © 2025 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.