- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Курочка тушеная в овощном соусе с нутом
Опубликованно 13 Мая 2015, в 19:44
Нут | 1 стак. |
Окорочок куриный | 2 шт |
Помидор | 2 шт |
Лук репчатый | 2 шт |
Чеснок | 3 зуб. |
Оливки зеленые | бан. |
Соль | по вкусу |
Перец черный | по вкусу |
Вкусная, сытная курочка. Очень ароматная, сочная с обожаемым мной нутом! Это стоит попробовать! |
Курочка тушеная в овощном соусе с нутом
Мощность: 900 Ватт
Программа: Тушение (50 минут)
Рецепт "Курочка тушеная в овощном соусе с нутом":
Нут замочите на ночь в воде. Утром воду слейте и промойте нут.
В чашу мультиварки уложите нут, затем нарезанные порционно окорочка (я сняла с них кожу, чтоб еще больше снизить калорийность готового блюда).
В котел попало еще и 2 крылышка)))
В чашу блендера поместить помидор, лук и чеснок. Пюрировать, посолить, поперчить, приправить любимыми специями по желанию.
Овощное пюре переложить к курице с нутом. Добавить оливки и перемешать.
Установить программу "Тушение" на 60 минут.
В итоге получаем очень ароматное, сочное и вкусное блюдо!
Приятного всем аппетита!!!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/74179-kurochka-tushenaya-v-ovoschnom-souse-s-nutom.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.