- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Лобио с красной пёстрой фасолью
Опубликованно 13 Мая 2015, в 20:05
Фасоль | 250 г |
Лук репчатый | 200 г |
Помидор | 500 г |
Морковь | 200 г |
Перец чили | 25 г |
Зелень | 35 г |
Чеснок | 3 зуб. |
Орехи грецкие | 40 г |
Приправа | по вкусу |
Вода | 700 мл |
Аппетитное и очень вкусное блюдо с фасолью! Это блюдо я подавала с жасминовым рисом и томатным соком. |
Лобио с красной пёстрой фасолью
Мощность: 870 Ватт
Программа: мультиповар (150 минут)
Рецепт "Лобио с красной пёстрой фасолью":
Красная пёстрая фасоль.
Ингредиенты для лобио.
Фасоль я замачивала на 12 часов. Потом промыла и переложила в чашу мультиварки. Налила горячую воду ( 400 г ) и включила мультиварку на программу мультиповар с температурой 100 градусов.
Фасоль варила чуть больше часа и добавила овощи.
Лук, морковь нарезала и немного сбланшировала на оливковом масле.
Переложила к фасоли. Одну нарезанную луковицу положила сырой.
Нарезала перец и тоже положила в мультиварку.
Перемешала содержимое мультиварки.
Добавила нарезанную зелень.
Очищеные от кожицы помидоры нарезала и переложила к овощам в мультиварку. ( Помидоры залила крутым кипятком, а через три минуты воду слила.)
Подготовила орехи и чеснок.
В овощи долила горячей воды 300 мл. За минуту до окончания выключения мультиварки добавила чеснок и орехи. Перемешала овощи и оставила на несколько минут под закрытой крышкой.
Овощи на половину измельчила в миске ручным блендером.
Нарезала овощи, помидоры и лук порей.
Выложила лобио в большую миску.
Блюдо очень вкусным получилось и очень ароматным.
Мои мужчины были очень довольные ужином.
Угощайтесь!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/74303-lobio-s-krasnoy-pyostroy-fasolyu.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.