- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Капуста с курицей и соевым соусом

Опубликованно 13 Мая 2015, в 22:59


Время приготовления: 85 минут

Ингридиенты для приготовления
Капуста белокочанная 150 г
Капуста цветная 200 г
Брокколи 300 г
Курица 2 шт
Морковь 1 шт
Лук репчатый 1 шт
Вода 550 мл
Соевый соус 3 ст. л.
Приправа 1 ч. л.
Зелень 1 ч. л.
Специи 6 ст. л.
Масло подсолнечное 6 ст. л.

Личные впечатления о рецепте
Я очень люблю брокколи и цветную капусту. Капуста всегда есть в моём холодильнике. Сын заботится о моём здоровье и покупает её почти каждый день. Капусты скопилось в холодильнике много, вот я и решила использовать её в этом рецепте. Некоторые члены семьи не едят брокколи и цветную капусту. Я измельчила её на крупной тёрке в комбайне. Блюдо получилось очень вкусным и ели его все...

Капуста с курицей и соевым соусом

Мощность: 860 Ватт

Программа: тушение (60 минут)

Рецепт "Капуста с курицей и соевым соусом":

Ингредиенты - курица, картофель, брокколи, белокочанная капуста, репчатый лук, цветная капуста, морковь.

Ингредиенты приправ и специй - соус "Кikkoman", перец кайенский, лавровый лист, смесь 15 трав и специй, укроп, петрушка, куркума.

Филе курицы варила до закипания и плюс ещё минуты три. Бульон не использовала, вылила. Нарезала мясо и переложила в мультиварку. Картофель почистила, нарезала кубиками и положила в мультиварку на мясо.

Капусту белокочанную, цветную, брокколи измельчила на крупной тёрке в комбайне и морковь, лук. Всё загрузила в кастрюлю мультиварки. Налила воду и добавила 3 столовых ложки подсолнечного масла. Включила мультиварку на программу тушение, время установила 1 час.

За минуту до конца тушения всыпала все специи и вылила остальное масло. Соус Киккоман добавляла уже в готовое блюдо.

К блюду из капусты можно подать любые овощи. Для себя я нарезала помидоры и болгарский красный перец.

Мои мужчины ели с солёными огурцами.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/74413-kapusta-s-kuricey-i-soevyim-sousom.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.