- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Теплый салат "Проще некуда"

Опубликованно 17 Мая 2015, в 00:52


Время приготовления: 7 минут

Ингридиенты для приготовления
Помидоры черри 5 шт
Салат 150 г
Шампиньоны 100 г
Печень кролика 50 г
Сыр мягкий 2 ст. л.
Сок апельсиновый по вкусу
Масло оливковое 4 ст. л.
Перец черный по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Лето - удивительная пора, когда изобилие фруктов и овощей делает нас совсем ленивыми, а приготовление еды становится сплошным удовольствием. Ведь так просто за несколько минут приготовить вкусный и полезный завтрак, обед, ужин. Порадовать любимое семейство, неожиданных или долгожданных гостей. Теплый салат - это потрясающая вещь, которая может стать полноценным блюдом для сидящих на диете красоток или легким, но сытным завтраком нашим любимым мужчинам. А сколько тайн скрыто в листьях салата и помидорах черри... А королевские шампиньоны.. Вы полагаете, что они предназначены только для королевских особ? Итак...

Теплый салат "Проще некуда"

все, что нужно.

Печень нарезаем крупными кусочками.

* Для салата лучше всего взять печень кролика или птицы, так как она быстро готовится и остается мягкой и нежной.

Приготовим заправку:

сыр соединяем с оливковым маслом, перцем и разминаем вилкой до однородности,

постепенно добавляем сок апельсина, доводя заправку до консистенции нежного крема.

В разогретую сковородку наливаем масло, добавляем печень и шампиньоны - жарим 2-3минуты, почти до готовности.

Когда печень и грибы будут почти готовы - добавляем в сковородку половинки помидоров черри, быстро обжариваем - буквально 20-30 секунд, снимаем сковороду с огня.

В большую тарелку выкладываем листья салата, на них распределяем часть заправки "капельками".

Сверху, на листья салата, выкладываем теплые ингредиенты, добавляем остатки заправки сверху и...

зовем всех к столу!

Поверьте - это быстро... просто... полезно и очень вкусно!

Приятнейшего Вам аппетита! :)

* Шампиньоны - это целый кладезь лечебных свойств:

- это очень диетический продукт, их используют практически в любых диетах;

- они способствуют снижению холестерина;

- способствуют улучшению обмена веществ;

- способствуют избавлению от целлюлита, так как содержат калий и медь.

** Королевские шампиньоны обладают коричневой шляпкой, они имеют более ярко выраженных грибной вкус и аромат, нежели обычные белые шампиньоны.

*Еще древние римляне использовали салат в пище. Немного соли и оливкового масла делали листья салата отличным гарниром к любому мясу.

Витамина С в листьях салата содержится почти столько же сколько в аналогичном количестве лимона.

Фоливая кислота, которая содержится в салатных систьях оказывает благотворное действие на репродуктивной функции мужчин и женщин.

Не говоря уже о большом количестве иных витаминов и минеральных веществ, которые попадают в наш организм в процессе потребления салата.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/77363-teplyiy-salat-prosche-nekuda.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.