- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Салат с курицей и белой фасолью

Опубликованно 17 Мая 2015, в 01:53


Время приготовления: 40 минут

Ингридиенты для приготовления
Шампиньоны 200 по вкусу
Филе куриное 1 шт
Фасоль 250 г
Лук репчатый 1 шт
Соевый соус 3 ст. л.
Йогурт 150 мл
Петрушка по вкусу
Чеснок 2 зуб.
Специи по вкусу
Сок лимонный 1 ч. л.
Горчица 1 ч. л.

Личные впечатления о рецепте
Рецептик я подсмотрела в одной кафешке, но усовершенствовала под свой вкус! Очень сытный, вкусный салат под аппетитной заправкой!

Салат с курицей и белой фасолью

Куриное филе порезать небольшими кусочками.

Обжариваем на растительном масле. Режем грибочки и лук, добавляем к курочке и тушим с соевым соусом, чесноком и какой-нибудь вкусной приправкой.

Из фасоли сливаем жидкость и выкладываем в салатник. В оригинальном рецепте была красная фасоль, но с белой тоже получилось вкусненько.

Добавляем к фасоли курочку и грибы.

Приступаем к приготовлению заправки! Нам потребуется натуральный йогурт.

В йогурт добавляем нарезанную петрушку или любую другую зеленушку.

Чеснок пропускаем через пресс, добавляем к йогурту, туда же добавляем соевый соус, сок лимона, немного соли, горчицу и специи. Соус получается очень пикантный - отличная альтернатива майонезу!

Заправляем салатик соусом.

Вот что получается!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/77610-salat-s-kuricey-i-beloy-fasolyu.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.