- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Салат из скумбрии с зеленью
Опубликованно 17 Мая 2015, в 02:15
Картофель | 3 шт |
Яйцо | 3 шт |
Помидор | 1 шт |
Скумбрия | 1 бан. |
Капуста пекинская | 250 г |
Укроп | по вкусу |
Масло растительное | 2 ст. л. |
Перец черный | по вкусу |
Соль | по вкусу |
Петрушка | по вкусу |
Очень вкусный салат диабетический, который понравится не только диабектикам ) |
Салат из скумбрии с зеленью
Нарезать огурцы ломтиками и смешать с мелко порубленной зеленью и солью. Оставить на 5 -10 минут. Китайский салат вымыть, отделить 6 листочкой на украшение и 5 на порезку. Выложить листочки (по кругу) на тарелку. Слоями выложить нарезанный ломтиками картофель в мундире и 2 яйца. Посолить и поперчить и сбрызнуть маслом(слегка). Потом выложить нарезанный ломтиками помидор (сбрызнуть слегка маслом и капельку подсолить). Сверху выложить скумбрию (дать стечь маслу или томатному соусу, и слегка ее размять). На скумбрию выложить огурцы с зеленью. Сформировать горку. Третье яйцо разрезать на дольки и украсить по периметру горки. И сбрызнуть маслом. Дать пропитаться.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/77701-salat-iz-skumbrii-s-zelenyu.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.