- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Салат из скумбрии с зеленью

Опубликованно 17 Мая 2015, в 02:15


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Картофель 3 шт
Яйцо 3 шт
Помидор 1 шт
Скумбрия 1 бан.
Капуста пекинская 250 г
Укроп по вкусу
Масло растительное 2 ст. л.
Перец черный по вкусу
Соль по вкусу
Петрушка по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Очень вкусный салат диабетический, который понравится не только диабектикам )

Салат из скумбрии с зеленью

Нарезать огурцы ломтиками и смешать с мелко порубленной зеленью и солью. Оставить на 5 -10 минут. Китайский салат вымыть, отделить 6 листочкой на украшение и 5 на порезку. Выложить листочки (по кругу) на тарелку. Слоями выложить нарезанный ломтиками картофель в мундире и 2 яйца. Посолить и поперчить и сбрызнуть маслом(слегка). Потом выложить нарезанный ломтиками помидор (сбрызнуть слегка маслом и капельку подсолить). Сверху выложить скумбрию (дать стечь маслу или томатному соусу, и слегка ее размять). На скумбрию выложить огурцы с зеленью. Сформировать горку. Третье яйцо разрезать на дольки и украсить по периметру горки. И сбрызнуть маслом. Дать пропитаться.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/77701-salat-iz-skumbrii-s-zelenyu.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.