Апельсины порезать.

Лук нарезать тонкими полукольцами.

Добавить маслины.

Заправить оливковым маслом, уксусом, добавить черный перец и соль по вкусу.

Салат готов. Приятного аппетита!!! Очень вкусно со свиным стейком, приготовленном на барбекю!!!

Оливковое масло способствует улучшению пищеварительной системы, улучшая работу желудка, кишечника и печени. Рекомендуется регулярно съедать до еды несколько маслин либо чаще баловать себя салатами (овощными и фруктовыми), заправленными именно оливковым маслом.

   Оливковое масло препятствует преждевременному увяданию кожи благодаря содержанию витамина Е и антиоксидантов.

   Оливковое масло способствует нормализации артериального давления.

   Оливковое масло способствует заживлению ран, язв, порезов.

   Оливковое масло - отличное средство для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения.

   Оливковое масло обладает желчегонным действием.

   Регулярное потребление оливкового масла снижает в несколько раз риск заболевания раком молочной железы у женщин.   

Апельсины-источник витаминов, особенно витамина С, который повышает сопротивляемость организма простудным и вирусным заболеваниям. Содержатся в апельсинах определенные вещества, которые снижают уровень холестерина, а следовательно риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Апельсины оказывают общее омолаживающее действие на весь организм.

Апельсины благоприятно воздействуют на систему кроветворения.

Резюмируя вышесказанное, польза салата из апельсинов очевидна!!! Кушайте, на здоровье!!!