- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Салат из креветок с апельсинами, грейпфрутом и зирой

Опубликованно 17 Мая 2015, в 10:53


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Креветки 20 шт
Апельсин 1 шт
Грейпфрут 1 шт
Маслины бан.
Кинза 1 пуч.
Мед 1 ч. л.
Зира 1 ч. л.
Масло оливковое 2 ст. л.
Перец черный по вкусу
Соль по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Ланч, которому можно позавидовать-здоровый, без единой лишней калории-и сытный.

Салат из креветок с апельсинами, грейпфрутом и зирой

Креветки сварить и почистить.

Зиру перемолоть и обвалять в ней креветки.

В сковороду влить масло оливковое и обжарить креветки в течении 2 минут,постоянно помешивая.Остудить.

Цитрусы почистить и разобрать на дольки.При чистки цитрусовых излишки сока собрать в миску.

В сок от цитрусовых влить мёд,посолить и поперчить.

В салатницу поместить все приготовленные ингредиенты,добавить кинзу,мелко порвав её руками.Маслины можно порезать,а можно и целиком.Салат перемешать и полить заправкой из сока и мёда.

Приятного аппетита1



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/77751-salat-iz-krevetok-s-apelsinami-greypfrutom-i-ziroy.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.