- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Салат легкий "Голодуха"
Опубликованно 17 Мая 2015, в 11:47
| Печень куриная | 500 г |
| Яйцо куриное | 5 шт |
| Лук красный | 3 шт |
| Лук репчатый | 2 шт |
| Салат | 5 шт |
| Кунжут | 1 ст. л. |
| Изюм | 1 ст. л. |
| Курага | 5 шт |
| Бальзамик | 1 ст. л. |
| Масло оливковое | 1 ст. л. |
| Гарам масала | 1 ч. л. |
| Ничего особенного, но вот после вкушения, почувствовал какую то необычайную лёгкость. Рекомендую для тех, кто следит за своим весом |
Салат легкий "Голодуха"
Жарим печень со специями
Лук запекаем в духовке 20-25 м 180*
Кунжут обжариваем на сух. сковороде
Яйца, отварить, отделить желток нарезаем полосками, пластинками.
Готовый лук режем вдоль на 4-6 частей и разбираем на перья. Осторожно - горячий
Печень нарезаем полосками и добавляем
Изюм, без изменений, курагу - кубиками
Салат, кто как любит - не крупно, не мелко
Добавляем кунжут
Заправляем. Изначально я хотел добавить мёд и дижонскую горчицу, но мёда не нашлось, отсюда и изюм с курагой для сладости
Смешиваем и подаём украсив желтками
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/77938-salat-legkiy-quotgoloduhaquot.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.