- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Летний салат от Лолы

Опубликованно 21 Мая 2015, в 22:52


Время приготовления: 20 минут

Ингридиенты для приготовления
Баклажан по вкусу
Фасоль стручковая по вкусу
Перец болгарский по вкусу
Помидор по вкусу
Кинза по вкусу
Укроп по вкусу
Соевый соус по вкусу
Уксус по вкусу
Масло оливковое по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Это мой любимый летний салат, целый день я могу есть только его. Таким образом, получается что-то вроде разгрузочного дня.

Летний салат от Лолы

исходящие продукты

для соуса в отдельной чашечке соединяем соевый соус, 3 части уксуса и оливковое масло по 2 части.

во вторую чашечку нарезаем мелко зелень.

Кастрюлю с водой ставим на огонь до закипания подсаливаем воду. Первым делом отвариваем лобио до готовности. Конечно, сейчас лучше купить свежею. У нас просто были дожди, на рынок я так и не попала, пришлось обойтись свежее замороженной. Отваренную фасоль выкладываем в чашку посыпаем мелко нарезанную зелень и поливаем соусом.

И так все по очереди, перед тем как начать отваривать баклажаны, еще раз подсолите воду.

В конце отвариваем помидорки очищаем их от кожицы режим на четвертинки выкладываем по верх салата засыпаем оставшейся зеленью и соусом. Остужаем при комнатной температуре и в холодильник на ночь.

Легко свежо и уютно

Приятного аппетита!!!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/83342-letniy-salat-ot-lolyi.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.