NewsRbk.ru » Сладкая полента с орехами

Сладкая полента с орехами

Опубликованно 22 Мая 2015, в 00:44

Время приготовления: 40 минут

Ингридиенты для приготовления

Сахар	2 ч. л.
Мука кукурузная	1 стак.
Джем	200 мл
Орехи	100 г
Сахарная пудра	по вкусу

Личные впечатления о рецепте

Ой, девочки, пытаюсь я похудеть... Пришлось от многого отказаться... Но от сладкого я все же отказаться не могу... ОрганизЬм требует. Нашла в инете вот такое интересное блюдо, может и не совсем диетическое, но все же менее калорийное, чем любимые тортики и пироженки. Замечательная вещь!

Сладкая полента с орехами

1. В кастрюлю налить воду, поставить на огонь. Дать воде закипеть и добавить сахар

2. Засыпать муку, если появится пена - убрать. Убавить огонь на минимум и варить 15 минут, постоянно помешивая.

3. Добавить джем, перемешать.

4. Кукурузную массу вылить в разъемную форму для выпечки, которую предварительно следует ополоснуть холодной водой изнутри. Можно смазать сливочным маслом.

5. Вдавить орехи

Поставить в духовку и при 180 градусах выпекать 20-25 минут, затем посыпать пудрой.

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/83894-sladkaya-polenta-s-orehami.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.