- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Полезные булочки с семенами
Опубликованно 1 Мая 2015, в 01:05
Мука | 300 гр |
Пшеничная мука | 200 гр |
Кефир | 300 мл |
Дрожжи | 15 гр |
Растительное масло | 2 стол.л. |
Соль | 2 чайн.л. |
Сахар | 1 чайн.л. |
Семена льна | 80 гр |
Уксус | 1 чайн.л. |
Кунжут | 80 гр |
Необыкновенно вкусные и полезные булочки из цельнозерновой муки Внешний вид булочек похож на "ёжиков".Благодаря добавлению цельнозерновой муки булочки получаются полезными и диетическими. Очень вкусные,хрустящие булочки с невероятным ароматом. |
Полезные булочки с семенами
Слегка подогреем кефир или воду,растворим дрожжи,добавим 50 г муки,хорошо перемешаем и оставим на 15 минут. Смешаем семена льна и кунжута,затем разделим их на 2 части. Оставшуюся муку смешиваем с кефиром,добавляем соль,уксус и растительное масло,затем опару и половину семян. У нас после вымешивания получится мягкое и эластичное тесто.Оставляем его подходить минут 50,затем ещё раз обминаем и делим на 9 частей. Оставляем отдохнуть 5-7 минут,формируем булочки овальной формы. Булочки слегка сбрызгиваем водой и окунаем в смесь из семян. Противень застилаем пекарской бумагой,раскладываем булочки,накрываем и оставляем на расстойку на 30 минут. Разогреваем духовку до 230 градусов,вниз ставим миску с горячей водой.Выпекаем булочки с паром 10 минут,затем температуру снижаем до 180 градусов и печём ещё 20-25 минут. Готовые булочки выкладываем на решётку.
С какими напитками употреблять: С чаем,кофе,вкусно также с бульоном.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/8396-poleznyie-bulochki-s-semenami.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.