- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Полезные булочки с семенами

Опубликованно 1 Мая 2015, в 01:05


Время приготовления: 2 ч 50 мин

Ингридиенты для приготовления
Мука 300 гр
Пшеничная мука 200 гр
Кефир 300 мл
Дрожжи 15 гр
Растительное масло 2 стол.л.
Соль 2 чайн.л.
Сахар 1 чайн.л.
Семена льна 80 гр
Уксус 1 чайн.л.
Кунжут 80 гр

Личные впечатления о рецепте
Необыкновенно вкусные и полезные булочки из цельнозерновой муки
Внешний вид булочек похож на "ёжиков".Благодаря добавлению цельнозерновой муки булочки получаются полезными и диетическими.
Очень вкусные,хрустящие булочки с невероятным ароматом.

Полезные булочки с семенами

Шаг 1.

Шаг 2.

Шаг 3.

Шаг 4.

Шаг 5.

Шаг 6.

Шаг 7.

Слегка подогреем кефир или воду,растворим дрожжи,добавим 50 г муки,хорошо перемешаем и оставим на 15 минут. Смешаем семена льна и кунжута,затем разделим их на 2 части. Оставшуюся муку смешиваем с кефиром,добавляем соль,уксус и растительное масло,затем опару и половину семян. У нас после вымешивания получится мягкое и эластичное тесто.Оставляем его подходить минут 50,затем ещё раз обминаем и делим на 9 частей. Оставляем отдохнуть 5-7 минут,формируем булочки овальной формы. Булочки слегка сбрызгиваем водой и окунаем в смесь из семян. Противень застилаем пекарской бумагой,раскладываем булочки,накрываем и оставляем на расстойку на 30 минут. Разогреваем духовку до 230 градусов,вниз ставим миску с горячей водой.Выпекаем булочки с паром 10 минут,затем температуру снижаем до 180 градусов и печём ещё 20-25 минут. Готовые булочки выкладываем на решётку.

С какими напитками употреблять: С чаем,кофе,вкусно также с бульоном.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/8396-poleznyie-bulochki-s-semenami.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.