- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Голубцы для капризного мужа
Опубликованно 22 Мая 2015, в 09:53
Капуста белокочанная | по вкусу |
Рис | 1 стак. |
Морковкь | 2 шт |
Лук репчатый | 1 шт |
Орех мускатный | по вкусу |
Перец чили | по вкусу |
Масло растительное | по вкусу |
Картофель | по вкусу |
Зелень | по вкусу |
Сметана | по вкусу |
Очень вкусные вегетарианские (ну или постные) голубцы. Для тех, кто на диете, лучше не придумать - легко, сытно и вряд ли больше 50 -ти калорий в порции ; ) |
Голубцы для капризного мужа
Варим рис почти до готовности. Промываем холодной водой.
Режем меленько лук, обжариваем на сковородке.
Трем на терке морковь и картошку.
Добавляем к ним рис, жареный лук, соль, Чили и мускат. Солим, как следует, потому что картофель и капуста берут очень много соли.
Делим капусту на листья, бланшируем в кипящей подсоленной воде.
Кладем на каждый листик начинку,
заворачиваем конвертики.
Укладываем в кастрюлю, прижимаем тарелкой (чтоб не развернулись сразу), заливаем водой и ставим на огонь.
Мелко крошим ножом сушеный (или свежий) "огонек"
Когда закипит, добавляем томатную пасту, порезанные меленько крошечки «огонька», соль.
Варим до готовности.
Подаем с зеленью и сметаной.
Попробуйте! Очень вкусно!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/84507-golubcyi--dlya-kapriznogo-muzha.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.