- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Баклажаны, фаршированные кускусом с овощами

Опубликованно 22 Мая 2015, в 18:11


Время приготовления: 60 минут

Ингридиенты для приготовления
Баклажан 4 шт
Кускус 100 г
Бульон 150 г
Лук репчатый 1 шт
Перец болгарский 1 шт
Масло растительное 2 ст. л.
Сыр твердый 100 г
Специи по вкусу
Укроп 1 пуч.
Чеснок 3 зуб.

Личные впечатления о рецепте
Продолжение темы баклажанов и кускуса. Что-то меня понесло... Надеюсь, кому-нибудь пригодится. Тем более, что это вкусно и несложно.

Баклажаны, фаршированные кускусом с овощами

Заранее приготовим кускус. Его можно сделать в большем объёме и хранить в холодильнике несколько дней. Вчера из него тёплый салат или табуле, а сегодня - фаршированные баклажаны. Как готовить кускус я уже писала тут http://www.povarenok.ru/recipes/show/67062/. Повторяться не буду. Тем более, что это не сложно.

Баклажаны разрезать пополам, сделать крестообразные глубокие надрезы, не прорезая корочку. Втереть соль и оставить на полотенце на полчаса.

Вырезать из баклажанов мякоть, сформировав лодочки. Мякоть вырезать не фанатично.

Лук и чеснок мелко порезать и подрумянить до золотистого цвета на растительном масле.

Добавить порезанные мелкими кубиками мякоть баклажанов и болгарский перец и жарить ещё 5 минут на небольшом огне.

Добавить кускус и обжаривать вместе ещё 2-3 минуты.

Всыпать мелко нарезанный укроп.

Хорошо всё перемешать, добавить соль и перец.

* Кстати, получилось вполне самостоятельное вкусное блюдо. Так что, если останется начинка - не расстраивайтесь, не пропадёт.

Половинки баклажанов наполнить начинкой и уложить на смазанный маслом противень.

Поставить в духовку, разогретую до 180-200 градусов, и готовить 20 минут.

Вытащить противень из духовки и посыпать баклажаны тёртым сыром.

Отправить обратно в духовку до зарумянивания сыра.

Подавать с овощами как самостоятельное блюдо.

Приятного аппетита вам и вашей семье!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/84593-baklazhanyi-farshirovannyie-kuskusom-s-ovoschami.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.