- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Запеканка из лосося и брокколи

Опубликованно 22 Мая 2015, в 18:22


Время приготовления: 40 минут

Ингридиенты для приготовления
Лосось 200 г
Брокколи 200 г
Лук-порей 200 г
Молоко 200 г
Пармезан 100 г
Мука пшеничная 1 ч. л.
Специи по вкусу
Масло оливковое 2 ст. л.
Зелень по вкусу
Базилик по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Обалденно вкусное блюдо! Обожаю лосось, брокколи и сыр.

Запеканка из лосося и брокколи

Ингредиенты - брокколи, пармезан, лук - порей, лосось, молоко, соль, перец.

Свежесолёный лосось нарезать на маленькие кубики. Форму смазать маслом и положить на дно лосось.

Помельче нарезать лук - порей и пармезан. В кастрюлю влить масло и слегка обжарить ( потушить ) лук. Постоянно помешивая туда же добавить муку, вылить молоко, высыпать пармезан и приправить сухим базиликом, солью и перцем.

Смесь вылить в форму с лососем.

( Брокколи разъедить и на 3 - 5 минут положить в кипящую воду. Затем поставить под проточную воду и дать стечь воде ). Выложить брокколи сверху смеси и поставить запекать в духовку при температуре 200 градусов.

Минут через 20 запеканка готова.

На стол подавать с картофелем и зеленью. У меня вареный и слегка обжаренный картофель. Зелень - укроп, сельдерей и петрушка.

Очень вкусное блюдо! Вкусный соус. Все домодчадцы ели с удовольствием!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/84658-zapekanka-iz-lososya-i-brokkoli.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.