- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Капустная запеканка с фасолью и орехами

Опубликованно 22 Мая 2015, в 18:33


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Чеснок 2 зуб.
Кориандр по вкусу
Соль по вкусу
Яйцо куриное 2 шт
Сметана 1 ст. л.
Сухари панировочные по вкусу
Орехи грецкие 70 г
Масло растительное по вкусу
Укроп по вкусу
Клюква по вкусу
Морковь 1 шт
Капуста белокочанная 350 г
Фасоль 100 г

Личные впечатления о рецепте
Простую в приготовлении запеканку из капусты, фасоли и грецких орехов можно подать не только на повседневный стол, а так же и на любой праздничный в качестве самостоятельного блюда или на гарнир или в виде закуски в холодном виде. В предверии праздников, предлагаю приготовить такую запеканку на новогодний стол.

Капустная запеканка с фасолью и орехами

Для приготовления запеканки я брала фасоль ТМ "Мистраль".

Фасоль нужно замочить на 4-5 часов, затем сменить воду и варить фасоль на медленном огне в течении часа. Важно, чтобы фасоль не разварилась!

Капусту мелко нарезать.

Морковь натереть на мелкой или средней тёрке.

В сковороду налить немного растительного масла, добавить капусту, морковь, чеснок через пресс, мелко нарезанную зелень и немного воды, накрыть крышкой и тушить на слабом огне 15 минут, за пять минут до готовности добавить соль и молотый кориандр.

Добавить фасоль, хорошо перемешать и остудить.

Яйца смешать со сметаной, посолить и добавить к охлажденной капусте с фасолью, хорошо перемешать.

Форму смазать растительным маслом посыпать сухарями, не только дно, но и бока формы. Выложить капусту с фасолью в заливке.

Грецкие орехи мелко нарезать.

И посыпать сверху будущую запеканку. Запекать при температуре 170-180 градусов 20-25 минут.

Готовую запеканку аккуратно вынуть из формы и переложить на блюдо. Запекану можно подавать и в форме.

Нарезать на кусочки. Запеканку можно подать на листьях салата.

Для новогоднего стола оформить запеканку зеленью укропа и клюквой.

Приятного аппетита!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/84728-kapustnaya-zapekanka-s-fasolyu-i-orehami.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.