- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Alubias blancas con almejas

Опубликованно 22 Мая 2015, в 19:59


Время приготовления: 60 минут

Ингридиенты для приготовления
Фасоль 200 г
Морепродукты 200 г
Лук репчатый 2 шт
Чеснок 2 зуб.
Морковь 2 шт
Масло оливковое 50 мл
Вино белое сухое 100 мл
Лавровый лист по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Я готовлю бобовые круглый год, только зимой с энергетичными продуктами (свиной грудинкой, колбасками чорисо), а летом с морепродуктами. Они имеют ярко выраженный вкус, но не имеют калорий, а что нужно еще, чтобы окончательно не испортить талию...

Alubias blancas con almejas

Фасоль замочить с вечера,

ракушки залить водой, добавить соль, оставить в темном месте, они раскроют створки и песок вымоется изнутри.

Фасоль залить холодной водой и варить в течение часа, несколько раз прерывая кипение холодной водой. В этом случае фасоль будет мягкая и целая.

В скороварке варить 20 мин.

Лук обжарить на мaсле, добавить морковь, чистые ракушки. Как только они начнут нагреваться и откроют створки, добавляем вино, чеснок, лавровый лист,

протушиваем 2-3 мин.

и соединяем с вареной фасолью, доводим до кипения, оставляем настояться и подаем к столу.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/85300-Alubias-blancas-con-almejas.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.