- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Рыба-гриль с розмарином под майонезно-шпинатным соусом
Опубликованно 22 Мая 2015, в 20:50
Рыба | 2 шт |
Картофель | 6 шт |
Шпинат | 1 пуч. |
Молоко | 150 мл |
Сметана | 1 ст. л. |
Розмарин | 4 шт |
Чеснок сухой | 1 ст. л. |
Сок лимонный | 1 ст. л. |
Соль | по вкусу |
Перец красный жгучий | по вкусу |
Я такие блюда называю "чтобы такое съесть, чтобы похудеть" |
Рыба-гриль с розмарином под майонезно-шпинатным соусом
необходимые ингридиенты
рыбку укладываем на решеточку
готовим соус...
Блюдо:
1. филе рыбы сбрызнуть лимонным соком, посолить, поперчить.
2. сделать больших несколько надрезов с одной стороны. В надрезы засыпать розмарин.
3. картофель уложить в форму для запекания, предварительно добавив немного масла, посолив и поперчив.
2. сверху, над картофелем установить решетку для гриля, положить на нее рыбу.
3. поставить в духовку.
4. когда до готовности блюда останется 10 -12 минут, рыбу смазать сметаной и присыпать сверху мукой.
Подавать с майонезно-шпинатным соусом.
Соус:
1. шпинат промыть, обсушить, и мелко порезав поставить тушиться.
2. в молоко положить кусочки чеснока и довести до кипения.
3. В поостывшее молоко ввести муку и размешать до однородного состояния.
4. полученную смесь добавить в шпинат, перемешать и оставить на медленном огне еще на 5 -7 минут.
5. в майонез добавить приправы (соль, перец, хмели-сунели), хрен и все тщательно перемешать.
6. готовый шпинатный соус смешать с майонезной смесью.
Соус готов, приятного аппетита!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/85613-ryiba-gril-s-rozmarinom-pod-mayonezno-shpinatnyim-sousom.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.