NewsRbk.ru » Легкая паста с грибами и оливками

Легкая паста с грибами и оливками

Опубликованно 22 Мая 2015, в 22:58

Время приготовления: 20 минут

Ингридиенты для приготовления

Пряности	по вкусу
Оливки черные	по вкусу
Масло оливковое	по вкусу
Сливки	70 мл
Шампиньоны	150 г
Помидор	2 шт
Спагетти	150 г

Личные впечатления о рецепте

Этот вариант пасты для тех, кто следит за своей фигурой, но очень любит пасту. Это, конечно, все равно не низкокалорийное блюдо, но лучше, чем паста в 1000 ккал на порцию. Около 400 ккал/порция

Легкая паста с грибами и оливками

1. Вскипятить воду для спагетти. Положить макароны.

Шампиньоны нарезать ломтиками (или просто взять консервированные, я брала из банки). Обжарить на оливковом масле.

2. Нарезать помидоры и оливки.

3. Добавить помидоры и оливки к грибам.

4. Влить сливки или молоко. Добавить базилик и тмин. Можно смесь итальянских трав. Тушить пару минут, помешивая.

5. Когда спагетти сварились, слить воду и добавить к соусу. Все перемешать и готовить еще 2 минуты.

Приятного аппетита!

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/86337-legkaya-pasta-s-gribami-i-olivkami.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.