- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Шарики из брокколи с сыром

Опубликованно 22 Мая 2015, в 23:14


Время приготовления: 20 минут

Ингридиенты для приготовления
Брокколи 250 г
Сыр твердый 50 г
Хлопья злаковые 1 стак.
Яйцо куриное 1 шт
Масло растительное по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Сытное и вкусное блюдо! Под хрустящей оболочкой скрывается нежное брокколи с сыром. Готовила по типу аранчини, только овощное и злаковое блюдо. Это блюдо хорошо подходит для сытного и быстрого завтрака.

Шарики из брокколи с сыром

Брокколи разобрать на соцветия и варить в кипящей воде пять минут. Откинуть на дуршлаг, остудить

и измельчить блендером.

В миску вбить яйцо, добавить соль, перец по вкусу и перемешать.

Смесь хлопьев перемолоть в кофемолке

и всыпать в миску. Немного хлопьев оставить на обвалку.

Добавить тертый сыр и хорошо перемешать.

Скатать из теста шарики с большой грецкий орех и обвалять в перемолотых хлопьях.

В сотейнике разогреваем растительное масло, можно добавить крупно порубленный чеснок для аромата. Масла должно быть достаточно, чтобы оно полностью покрывало шарики. Опускайте по 2-3 шарика, масло вокруг них должно активно бурлить. Готовим шарики до красивого золотисто-коричневого цвета на тихом огне.

Готовые шарики выкладываем на бумажную салфетку, чтобы стекло лишнее масло.

Раскладываем на салатных листьях и подаем теплые к столу со сметаной или с кетчупом. Можно к этому блюду прибавить слегка обжаренный кружочек кабачка.

Приятного аппетита!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/86424-shariki-iz-brokkoli-s-syirom.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.