- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Рулетки рыбные

Опубликованно 23 Мая 2015, в 00:13


Время приготовления: 20 минут

Ингридиенты для приготовления
Филе рыбное 400 г
Базилик по вкусу
Фисташки 30 г
Помидор 1 шт
Яйцо 1 шт
Соль по вкусу
Перец душистый по вкусу
Масло оливковое по вкусу
Паприка сладкая по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Быстрое и легкое в приготовлении блюдо, навеянное морским ветерком и нежеланием долго стоять у плиты.

Рулетки рыбные

Для начинки: в чашу блендера кладем очищенные фисташки, базилик, помидор ( без кожуры), 1 ст. ложку оливкового масла и белок одного яйца. Разбиваем до однородной массы. Филе солим, перчим. Выкладываем начинки на рыбу.

Сворачиваем филе рулетиками и заворачиваем в пленку

Важно, чтобы рулетики были как можно плотнее

Выкладываем на решетку пароварки на 10-15 минут

Снимаем пленку и поливаем из соуса: оливковое масло смешать с паприкой сладкой или пикантной. Гарнир по желанию. У меня брокколи.

" alt="" />



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/86753-ruletki-ryibnyie.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.