- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Котлеты с жареным томатным соусом с чесноком и орегано

Опубликованно 23 Мая 2015, в 00:14


Время приготовления: 60 минут

Ингридиенты для приготовления
Фарш куриный 300 г
Капуста белокочанная 300 г
Лук репчатый 1 шт
Яйцо 1 шт
Соль 5 г
Перец черный 5 г
Крупа манная 50 г
Масло растительное 50 г
Помидор 3 шт
Чеснок 2 зуб.
Лук репчатый 1 шт
Орегано 1 ч. л.
Масло оливковое 1 ст. л.
Соль 5 г

Личные впечатления о рецепте
Котлеты подходят для любого гарнира, что делает их универсальным блюдом. Если вы хотите приготовить совсем легкие, нежирные котлеты предлагаю котлеты из фарша и капусты с жареным томатным соусом с чесноком и орегано

Котлеты с жареным томатным соусом с чесноком и орегано

Помидоры на 1—2 мин опустить в кипящую воду, сразу же охладить в холодной, очистить кожицу, нарезать крупными кусками, так как при жарке в духовке маленькие куски быстрее будут сгорать.

Нарезанные помидоры выкладываем в большую миску, добавляем нарезанный репчатый лук, оливковое масло, посыпаем орегано, солим, перчим, и после этого все тщательно и аккуратно перемешиваем, лучше всего руками.

Выкладываем помидоры на противень и отправляем в предварительно разогретую духовку до 220̊ C на 40-45 минут. Следите, чтобы помидоры не обгорели, переворачивайте их за время жарки раза два.

Капусту необходимо очень мелко нашинковать, немного посолить и помять руками. Обжарить в небольшом количестве масла до легкого зарумянивания.

Репчатый лук мелко нарезать.

Соединить фарш, лук и капусту, добавить яйцо, соль, перец, 1 ст. ложку манки, специи по вкусу и хорошо перемешать.

Сформировать котлеты руками, обвалять в манке и пожарить на растительном масле с двух сторон.

Котлеты выложить на противень, можно смазать взбитым яичным белком, посыпать семенами кунжута, ставим в духовку примерно на 10 минут.

Противень с помидорами вынимаем из духовки, даем остыть несколько минут. Далее добавляем измельченный чеснок и пюрируем жареные помидоры блендером.

Подать соус можно в соуснице или полить котлеты непосредственно в тарелке перед подачей. В целом, все зависит от вашего желания.

Вкусного Вам настроения!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/86760-kotletyi-s-zharenyim-tomatnyim-sousom-s-chesnokom-i-oregano.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.