- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Тыква, фаршированная киноа
Опубликованно 23 Мая 2015, в 01:03
Тыква | шт |
Киноа | 1 стак. |
Лук репчатый | 2 шт |
Чеснок | 3 зуб. |
Яйцо куриное | 2 шт |
Брынза | 100 г |
Масло растительное | 3 ст. л. |
Соль | по вкусу |
Перец черный | по вкусу |
Тимьян | по вкусу |
Розмарин | по вкусу |
Паприка сладкая | по вкусу |
Делаю этот рецепта часто, мои в восторге!!! |
Тыква, фаршированная киноа
Для этого рецепта на понадобится 1 стакан киноа от ТМ Мистраль.
Киноа необходимо отварить в кипящей, подсоленной воде до готовности.
Из половины тыкву вынуть семечки, посолить, поперчить, добавить паприку, тимьян и розмарин, сбрызнуть растительным маслом.
Запекать в разогретой до 180 г духовке в течении 30 минут ( до полуготовности).
После того как время запекания закончится, вынуть немного мякоти из тыквы и добавить ее к киноа.
Лук и чеснок очистить и мелко порезать. Обжарить до золотистого цвета.
Добавить его в миску с киноа, а так же яйца и половину сыра фета, посолить и поперчить.
Хорошо перемешать.
Полученной начинкой начинсть тыкву, сверху посыпать оставшимся сыром.
Запекать при той же температуре в течении 30 минут или до румяной корочки.
Приятного аппетита!!!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/87100-tyikva-farshirovannaya-kinoa.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2025 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.