- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Тыква, фаршированная киноа

Опубликованно 23 Мая 2015, в 01:03


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Тыква шт
Киноа 1 стак.
Лук репчатый 2 шт
Чеснок 3 зуб.
Яйцо куриное 2 шт
Брынза 100 г
Масло растительное 3 ст. л.
Соль по вкусу
Перец черный по вкусу
Тимьян по вкусу
Розмарин по вкусу
Паприка сладкая по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Делаю этот рецепта часто, мои в восторге!!!

Тыква, фаршированная киноа

Для этого рецепта на понадобится 1 стакан киноа от ТМ Мистраль.

Киноа необходимо отварить в кипящей, подсоленной воде до готовности.

Из половины тыкву вынуть семечки, посолить, поперчить, добавить паприку, тимьян и розмарин, сбрызнуть растительным маслом.

Запекать в разогретой до 180 г духовке в течении 30 минут ( до полуготовности).

После того как время запекания закончится, вынуть немного мякоти из тыквы и добавить ее к киноа.

Лук и чеснок очистить и мелко порезать. Обжарить до золотистого цвета.

Добавить его в миску с киноа, а так же яйца и половину сыра фета, посолить и поперчить.

Хорошо перемешать.

Полученной начинкой начинсть тыкву, сверху посыпать оставшимся сыром.

Запекать при той же температуре в течении 30 минут или до румяной корочки.

Приятного аппетита!!!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/87100-tyikva-farshirovannaya-kinoa.html

Copyright © 2025 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.