- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Овощная "лазанья" с чечевично-кальмаровым соусом
Опубликованно 23 Мая 2015, в 08:55
Чечевица | 1 стак. |
Кальмар | 1 шт |
Цикорий | 3 шт |
Чеснок | 1 зуб. |
Лазанья | 4 шт |
Баклажан | 1 шт |
Кабачок | 1 шт |
Перец болгарский | 1 шт |
Брокколи | 2 по вкусу |
Морковь | 1 шт |
Масло растительное | 3 ст. л. |
Соль | по вкусу |
Многие любят лазанью и я не исключение. Предлагаю свой вариант который подойдет и для поста, если Вам разрешены морепродукты. |
Овощная "лазанья" с чечевично-кальмаровым соусом
Ингредиенты.
Поставить варить чечевицу. Пока она варится займемся остальным. В сковороду налить масло, положить порезанную тонкой соломкой морковь и капусту разобранную на соцветия. Обжарить 2-3 мин.
Посолить, налить немного воды. Положить нарезанные соломкой перец, кабачки и баклажаны (их я почистила, порезала на кружочки, хорошо посолила и дала постоять 10 мин., затем промыть под водой и обсушила). Потушить еще около 5 мин. Овощи не должны развалиться, а остаться плотными. Снять с огня. Отварить листы теста до готовности в кипящей, соленой воде с добавлением растительным маслом.
Пока мы все это делали у нас сварилась чечевица. У меня ушла примерно 25-30 мин. Ее посолить. Положить туда резанные чеснок, цикорий, кальмар (сырой) и масло. При помощи блендора сделать пюре.
Цвет пюре зависит от сорта чечевицы. Так же это можно сделать и из фасоли, которую очень хорошо разварили.
Теперь ее собираем. Форму смазать маслом, положить один лист. Намазать соусом и положить 1/3 овощей.
Снова лист, соус, овощи и так до конца. Последним идет лист, который покрываем остатками соуса. Наливаем воды на дно толщиной в 0.5 см. и ставим в духовку на 30 мин. при t= 160. За 5 мин. до готовности, вынуть и полить образовавшимся соком.
Если Вам нельзя кальмары, то просто исключите его.
Разрез.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/87647-ovoschnaya-quotlazanyaquot-s-chechevichno-kalmarovyim-sousom.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.