- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Брокколи с тофу по-китайски

Опубликованно 23 Мая 2015, в 09:30


Время приготовления: 15 минут

Ингридиенты для приготовления
Масло кунжутное 1 ст. л.
Творог 200 г
Соус 1 пакет.
Соевый соус 1 ст. л.
Брокколи 1 шт
Имбирь по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Брокколи с тофу по-китайски с соусами Blue Dragon.

Брокколи с тофу по-китайски

Соевый творог тофу нарежьте на кусочки. Брокколи разделите на небольшие соцветия. В воке в кунжутном масле на большом огне быстро обжарьте кусочки тофу в течение 4 минут, постоянно переворачивая. Отложите и прикройте.

Обжарьте брокколи в течение нескольких минут, все время переворачивая. В процессе жарки добавьте немного соевого соуса и пакетик стир-фрай соуса Устричный, натертый имбирь.

Смешайте тофу с брокколи, разогрейте вместе, переворачивая, в течение одной минуты.

Подавать на листьях салата с отваренным на пару рисом в качестве гарнира.

Полезный совет:

Для этого блюда отлично подойдет и любое мясо, например курица.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/87920-brokkoli-s-tofu-po-kitayski.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.