- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Овсяно-ржаные блинчики с горохом

Опубликованно 24 Мая 2015, в 03:44


Время приготовления: 60 минут

Ингридиенты для приготовления
Молоко 250 мл
Вода 250 мл
Яйцо 2 шт
Соль 1 ч. л.
Разрыхлитель теста 1 ч. л.
Мука ржаная 1 стак.
Горох 1 стак.
Чеснок по вкусу
Укроп по вкусу
Сливки 75 мл

Личные впечатления о рецепте
Мягкие полезные блинчики с нежной гороховой начинкой прекрасно подойдут для перекуса или легкого ужина

Овсяно-ржаные блинчики с горохом

Сначала приготовим начинку. Для этого залить водой горох

Отварить до готовности

Пюрировать блендером, затем посолить по вкусу, затем добавить измельченный чеснок и сливки

В конце положить мелко нарезанный укроп и перемешать

Для блинчиков смешать молоко и воду

Добавить овсяные хлопья и сварить жидкую кашу. Если каша получилась густой добавить молока и/или воды. Остудить до комнатной температуры

Затем добавить яйца, соль, разрыхлитель и муку. Тщательно перемешать. Тесто должно быть консистенции жидкой сметаны

Выпекать блинчики на смазанной маслом сковороде с двух сторон

Затем выложить на одну половину начинку.

Накрыть другой и подать к столу.

Приятного аппетита!

Безусловно, данное блюдо можно отнести к категории полезных, поскольку в начинку входит горох, богатый растительным белком, который легко усваивается организмом и содержит целых перечень необходимых витаминов и минералов. А блинчики приготовлены с использованием овсянки, польза которой давно доказана, и ржаной муки, которая помогает выводить из организма различные соли, шлаки и токсины



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/88605-ovsyano-rzhanyie-blinchiki-s-gorohom.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.