NewsRbk.ru » Тушеная квашеная капуста с мясом в мультиварке

Тушеная квашеная капуста с мясом в мультиварке

Опубликованно 15 Июля 2015, в 21:48

Время приготовления: 1 ч 10 мин

Ингридиенты для приготовления

Капуста квашеная	700 гр
Говядина	300 гр
Томатная паста	1 стол.л.
Лук	1 шт.
Укроп	1 пуч.
Специи сухие	по вкусу

Личные впечатления о рецепте

Очень сытное, вкусное и низкокалорийное блюдо.
Вопрос стройной фигуры волнует меня уже не первый год и я постоянно нахожусь в поиске рецептов, в помощью которых можно и хорошо покушать , и принести максимальную пользу организму, и при этом соблюдать стройную фигуру. Вот один с этих самых секретных рецептов, который можно кушать сколько захочется и не толстеть))

Тушеная квашеная капуста с мясом в мультиварке

Шаг 1. Ингредиенты

Шаг 2. На дно мультиварки налить 1-2 ст.л. подсолнечного масла, включить режим выпечка на 40 минут и оставить открытую крышку мультиварки.

Шаг 3. мясо нарезать маленькими кусочками

Шаг 4. когда масло немного прогрелось добавляем мясо и закрываем крышку. Оставляем готовиться на 15 минут.

Шаг 5. Тем временем лук надо почистить и порезать полукольцами и потом еще разок на пополам.

Шаг 6. По стечению времени мяско перемешали.

Шаг 7. Добавили лучок и закрыли еще на 10 минуток крышку в том же режиме выпечка.

Шаг 8. капусту нужно промыть и дать стечь лишней жидкости.

Шаг 9. 10 минут прошло, открываем крышку и видим такую красоту :) мяско уже практически готово, а лук чуть припустился. Опять немного перемешали.

Шаг 10. загружаем капусту, не мешаем!!! Добавляем 50-100 гр воды. Накрываем крышкой и ставим в режим тушение на 20 минут

Шаг 11. Тем временем моем и измельчаем укроп.

Шаг 12. Когда капуста немного протушилась, добавляем томатную пасту, солим, добавляем специи по вкусу и укроп. Все перемешаем. Ставим в режим тушение еще на 10-15 минут.

Шаг 13. Капуста готова! Раскладываем на тарелочки и угощаемся :)

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/89149-tushenaya-kvashenaya-kapusta-s-myasom-v-multivarke.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.