- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Хек в сметане
Опубликованно 1 Сентября 2015, в 00:43
Хек | 800 г |
Сметана | 300 мл |
Лук репчатый | 2 шт |
Соль | по вкусу |
Мука пшеничная | 2 ст. л. |
Паприка сладкая | 1 ч. л. |
Масло оливковое | 2 ст. л. |
Вода | 75 мл |
Люблю этот рецепт, готовлю так треску, минтай и хек, тушеная рыбка, получается нежной и сочной |
Хек в сметане
Основные продукты, филе нарезать крупными кусками, в муку добавить соль, паприку
Обвалять рыбу в муке и выложить на хорошо разогретую сковороду с растительным маслом, кожицей вниз, жарить до образования румяной корочки, примерно минуты 4
Перевернуть рыбку и убавить огонь на маленький
Добавить лук, нарезанный полукольцами, и всю сметану, влить где-то четверть стакана воды ( на фото я добавила слишком много воды), накрыть крышкой и протушить минут 15-20 до готовности
Я подавала с корчиневым рисом, а вообще можно и без всего, как самостоятельное блюдо
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/90074-hek-v-smetane.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.